集めましたので参考にして下さい。
(40代・女性)
「ＤＶＤが付いているのでとても分かりやすいです。
ＤＶＤと一緒にやっていると時間があっという間に
過ぎていき、これなら続けられそうです。
」
(30代・女性)
「青木さやかさんを見て。これなら、できそう！ってなると
思ってましたが、かなりハードなようで。でもある程度の
負荷がないと、美しくはなれないのだということですね・・・
わかりやすいです。」
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ラベル：インスパイリングエクササイズ
